Chcete si i vy vybavit vaše bydlení tak, aby vám stoprocentně vyhovovalo a abyste se nemuseli bát, že byste s ním měli potíže? Potřebujete tam mít kvalitní osvětlení, které navodí pocit útulna, a přitom budete na všem velmi dobře vidět? Pokud ano, měli byste si zvolit takový světlený zdroj, který dobře funguje a se kterým…
Zboží
Potraviny bohaté na bílkoviny
Podle nutričních specialistů a odborníků je vhodné denně přijímat 1 až 1,5 g bílkovin na každý kilogram naší váhy. Pokud sportujete, je potřeba příjem adekvátně navýšit, a to v závislosti na intenzitě a typu zvoleného sportu. Jak řešit problém dostatečného příjmu proteinů (bílkovin) v naší potravě? Pokud nechceme být odkázáni jen na doplňky stravy, jako jsou různé…